Amicizia, divertimento, solidarietà…
E’ il 1979 quando la ginnastica artistica fa il suo ingresso in Polisportiva. La sede di allora era la “Casona”, una vecchia stalla che grazie al lavoro di tantissimi volontari viene trasformata e adeguata a palestra. Le attrezzature sono inconsistenti e gli spazi esigui, ma …
La ginnastica ritmica è una disciplina olimpica nella quale le ginnaste eseguono esercizi di squadra o individuali accompagnate dalla musica. Questi possono essere svolti a corpo libero o con i cinque attrezzi caratteristici: palla, fune, cerchio, nastro e clavette. È uno sport che unisce danza, …
La VOGLIA di star bene La A.S.D. POLISPORTIVA ALFEO CORASSORI propone un pacchetto orario di ginnastica per adulti all’interno del quale poter spaziare e scegliere il corso o i corsi più adatti alle proprie esigenze. Una volta iscritti, infatti, è possibile frequentare la palestra in …
106 Bambini 4 -7 anni Venerdì 17,00 – 18,00 (Arti Marziali Pad.2) Istruttori: Elisa 101 Bambini 8 -11 anni Venerdì 18,00 – 19,00 (Arti Marziali Pad.2) Istruttori: Elisa 102 Bambini 5 -7 anni Lunedì – Mercoledì 17,00 – 18,00 (Arti Marziali Pad.2) è inoltre possible …
Il kendo e’ un’arte marziale tradizionale giapponese, evolutasi come versione sportiva delle tecniche di combattimento con la katana anticamente utilizzate dai samurai. E’ una disciplina che richiede grande impegno e sforzo fisico, dove LEALTA’, CORRETTEZZA e RISPETTO PER L’AVVERSARIO sono sempre preponderanti rispetto al puro …
La Zumba è un’energetica forma di fitness che combina danza e movimenti coreografati con musica ritmica. È un’opzione divertente per mantenersi attivi, bruciare calorie e migliorare la forma fisica generale. Provala e senti la musica guidare i tuoi passi! 338 ZUMBA (da 16 anni) Martedì – …
Stare bene con… piacere L’Hatha Yoga è una forma di Yoga che attraverso la pratica di ananas (posizioni) e pranayama (respirazione) porta al raggiungimento di un equilibrio psicofisico, aumentando la consapevolezza e la percezione del corpo mantenendolo sano e forte. Una “ginnastica” indispensabile, adatta a …
Il Karate è un’ antica arte marziale, atta alla difesa delle persone, originaria del giappone e prevede la difesa a mani nude, senza l’ausilio di armi. Attualmente viene praticato in versione sportiva e in versione tradizionale per i soli amatori. Il karate è un arte …
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