ginnastica artistica

GINNASTICA ARTISTICA

ginnastica artistica E’ il 1979 quando la ginnastica artistica fa il suo ingresso in Polisportiva. La sede di allora era la “Casona”, una vecchia stalla che grazie al lavoro di tantissimi volontari viene trasformata e adeguata a palestra. Le attrezzature sono inconsistenti e gli spazi …

GINNASTICA RITMICA

ginnastica ritmica La ginnastica ritmica è una disciplina olimpica nella quale le ginnaste eseguono esercizi di squadra o individuali accompagnate dalla musica. Questi possono essere svolti a corpo libero o con i cinque attrezzi caratteristici: palla, fune, cerchio, nastro e clavette. È uno sport che …
ginnastica-adulti

GINNASTICA per ADULTI

La VOGLIA di star bene La A.S.D. POLISPORTIVA ALFEO CORASSORI propone un pacchetto orario di ginnastica per adulti all’interno del quale poter spaziare e scegliere il corso o i corsi più adatti alle proprie esigenze. Una volta iscritti, infatti, è possibile frequentare la palestra in …
judo

JUDO

102 Bambini 5 -7 anni Lunedì - Mercoledì 17,00 - 18,00 (Arti Marziali Pad.2) è inoltre possible fare anche un solo giorno a settimana scegliendo tra i due, Istruttori:  Elisa | Barbara 103 Bambini e principianti 8 - 11 anni Lunedì - Mercoledì 18,00 – …

KENDO e IAIDO

Il kendo e' un'arte marziale tradizionale giapponese, evolutasi come versione sportiva delle tecniche di combattimento con la katana anticamente utilizzate dai samurai. E' una disciplina che richiede grande impegno e sforzo fisico, dove LEALTA', CORRETTEZZA e RISPETTO PER L'AVVERSARIO sono sempre preponderanti rispetto al puro …

Zumba

La Zumba è un'energetica forma di fitness che combina danza e movimenti coreografati con musica ritmica. È un'opzione divertente per mantenersi attivi, bruciare calorie e migliorare la forma fisica generale. Provala e senti la musica guidare i tuoi passi! 338 ZUMBA (da 16 anni) Martedì - …
yoga - pilates

HATHA YOGA

Stare bene con… piacere L’Hatha Yoga è una forma di Yoga che attraverso la pratica di ananas (posizioni) e pranayama (respirazione) porta al raggiungimento di un equilibrio psicofisico, aumentando la consapevolezza e la percezione del corpo mantenendolo sano e forte. Una “ginnastica” indispensabile, adatta a …

karate

KARATE

Il Karate è un' antica arte marziale, atta alla difesa delle persone, originaria del giappone e prevede la difesa a mani nude, senza l'ausilio di armi. Attualmente viene praticato in versione sportiva e in versione tradizionale per i soli amatori. Il karate è un arte …