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KENDO e IAIDO

Il kendo e’ un’arte marziale tradizionale giapponese, evolutasi come versione sportiva delle tecniche di combattimento con la katana anticamente utilizzate dai samurai. E’ una disciplina che richiede grande impegno e sforzo fisico, dove LEALTA’, CORRETTEZZA e RISPETTO PER L’AVVERSARIO sono sempre preponderanti rispetto al puro …

Zumba

La Zumba è un’energetica forma di fitness che combina danza e movimenti coreografati con musica ritmica. È un’opzione divertente per mantenersi attivi, bruciare calorie e migliorare la forma fisica generale. Provala e senti la musica guidare i tuoi passi! 338 ZUMBA (da 16 anni) Martedì – …