I Corsi

SETTORE ARTI MARZIALI

Judo

102 Bambini 5 -7 anni

Lunedì 17,00 – 18,00

(Arti Marziali Pad.2)

Istruttori:

Luca / Elisa

103 Bambini e principianti 7 – 9 anni

Lunedì – Mercoledì 18,00 – 19,00

(Arti Marziali Pad.1)

Istruttori: Barbara

104 Avanzati 10 – 14 anni

Lunedì – Mercoledì 18,00 – 19,00

(Arti Marziali Pad.2)

Istruttori: Angelo

105 Adulti

Lunedì – Venerdì 19,00 – 20,30

(Arti Marziali Pad.1)

Istruttori: Barbara, Angelo

Judocolando

101 Bambini 3 – 4 anni

Venerdì 17,00 – 18,00

(Arti Marziali Pad.2)

Istruttore: Elisa

Karate

123
Bambini da 6 a 11 anni

Martedì – Giovedì 18,00 – 19,00

(Arti Marziali Pad.1-2)

Istruttori: Vincenzo, Manuela

124
da 13 anni e Adulti (principianti)

Lunedì – Venerdì 19,00 – 21,30

(palestra danza granzde)

Istruttori: Vincenzo, Manuela

125
Adulti (cinture nere e agonisti)

Lunedì – Venerdì 19,00 – 21,30

(palestra danza granzde)

Istruttori: Vincenzo, Manuela

 

Fit Box

126 Adulti

Martedì (Arti Marziali Pad.1-2) 19,00 – 20,00

Giovedì (Arti Marziali Pad.1-2) 20,30 – 21,30

Istruttore: Vincenzo

 

Aikido

141 Bambini 5-10 anni

Lunedì – Venerdì
17,00 – 18,00
(Arti Marziali Pad.1)

Istruttore: Luppi Fabio

142 Ragazzi (Junior)

Lunedì Venerdì
18,00 – 19,30
(Arti Marziali Pad.1)

Istruttore: Luppi Fabio

145 Adulti

Lunedì – Mercoledì – Venerdì
12,30 – 13,30
(Arti Marziali Pad.1)

Istruttore: Luppi Fabio

145 Adulti

Lunedì – Venerdì
19,30 – 21,00
(Arti Marziali Pad.1)

Istruttore: Luppi Fabio

146 Ragazzi diversamente abili

Venerdì
15,00 – 16,00
(Arti Marziali Pad.1)

Istruttore: Luppi Fabio

 

Kendo / Iaido

151 Kendo – Adulti

Mercoledì – Venerdì
20,00 – 22,00 / 20,30 – 22,30
(Danza grande – Arti Marziali)

Istruttori: Verrina

152 Iaido – Adulti

Martedì 20,00 – 22,00
(palestra danza granzde)

Istruttori: Tagliavini

154 Kendo (10 – 14 anni)

Mercoledì 18,00 – 19,00
(palestra Calvino)

Istruttori: Verrina – Sandri – Dondi

SETTORE DANZA

Danza Classica

300 Propedeutica: Danza Classica

3-5 anni
Martedì – Giovedì 16,00 – 17,00
(Palestra Danza grande)

Istruttore: Nadia

303 Propedeutica: Danza Cassica

3 – 4 anni
Sabato 10,00 – 11,00
(Palestra Danza Grande)

Istruttore: Nadia

304 Propedeutica: Danza Classica

5 – 6 anni
Sabato 11,00 – 12,00
(Palestra Danza Grande)

Istruttore: Nadia

304 Propedeutica: Danza Classica

5 – 6 anni
Sabato 11,00 – 12,00
(Palestra Danza Grande)

Istruttore: Nadia

305 Danza Classica

6 – 8 anni
Martedì – Giovedì 17,00 – 18,00
(Palestra Danza grande)

Istruttore: Nadia

306 Danza Classica

da 12 ai 15 anni
Martedì – Giovedì 18,00 – 19,00
(Palestra Danza Grande)

Istruttore: Nadia

308 Danza Classica

da 9 a 11 anni
Martedì – Giovedì 18,00 – 19,00
(Palestra Danza Piccola)

Istruttore: Nadia

309 Danza Classica

Lunedì 17,00 – 18,00
(Palestra Danza piccola)

Venerdì 17,00 – 19,00
(Palestra Danza grande)

Istruttore: Nadia

Danza Moderna

317 Danza Moderna – da 6 a 10 anni

Lunedì – Mercoledì 17,00 – 18,00
(Palestra Danza grande)

Istruttore: Denise

318 Danza Moderna – da 11 a 15anni

Lunedì – Mercoledì 18,00 – 19,00
(Palestra Danza grande)

Istruttore: Denise

319 Danza Moderna Propedeutica – dai 3 – 5 anni

Lunedì – Mercoledì 16,00 – 17,00

Istruttore: Denise

 

Balli Latino Americani

324 Intermedi Ragazzi 10-15 anni

Mercoledì 19,00 – 20,00
Venerdì 17,00 – 18,00
(Palestra Danza Piccola)

Istruttori: Andrea, Laura

325 Intermedi Bambini 5-9 anni

Lunedì / Mercoledì
17,00 – 18,00
(Palestra Danza Piccola)

Istruttori: Andrea, Laura

326 Agonismo (ragazzi)

Venerdì 18,00 – 20,00
(Palestra Danza Piccola)

Istruttori: Andrea, Laura

322 Adulti Principianti

Lunedì – Mercoledì 20,00 – 21,00
(Palestra Danza Piccola)

Istruttori: Andrea, Laura

323 Adulti Avanzati

Lunedì – Mercoledì 21,00 – 22,00
(Palestra Danza Piccola)

Istruttori: Andrea, Laura

327 Adulti Avanzati

(almeno 2 anni esperienza)
Lunedì 22,00 – 23,00
Venerdì 21,00 – 22,00
(Palestra Danza Piccola)

Istruttori: Andrea, Laura

328 Gestualità Femminile

(almeno 1 anno esperienza)
Venerdì 20,00 – 21,00
(Palestra Danza Piccola)

Istruttori: Andrea, Laura

Hip Hop

330 dai 6 ai 8 anni

Martedì – Giovedì 17,00 – 18,00
(Palestra Danza piccola)

Istruttore: Giulia Mucchi

331 dai 9 ai 12 anni

Martedì – Giovedì 18,00 – 19,00
(Palestra Danza piccola)

Istruttore: Giulia Mucchi

332 13-16 anni (coreografico avanzato)

Lunedì 16,00 – 17,00
(Palestra Danza piccola)

Istruttore: Giulia Mucchi

ZUMBA

338 dai 16 anni

Martedì – Giovedì

20,00 – 21,00

(Palestra Danza piccola)

Istruttore: Simona

Tango

333 Tango Principianti

Mercoledì 20,30 -21,30

(Palestra Danza piccola)

Istruttore: Giuseppe

334 Tango Avanzati

Mercoledì 21,30 – 22,30

(Palestra Danza piccola)

Istruttore: Giuseppe

335 Tango Principianti

Giovedì 21,00 – 22,00

(Palestra Danza piccola)

Istruttore: Giuseppe

SETTORE MUSICA

Laboratorio Musicale

350 Strumenti Percussione

da 12 a 16 anni

Mercoledì 15,00 – 16,00

(Palestra Danza grande)

Istruttore: Fausto Biffi

351 Strumenti Percussione

da 6 a 11 anni

Mercoledì 17,00 – 18,00

(Palestra Danza Piccola)

Istruttore: Fausto Biffi

352 Strumenti Percussione

da 16 anni in poi

Mercoledì 19,00 – 20,00

(Palestra Danza Piccola)

Istruttore: Fausto Biffi

SEZIONE GINNASTICA

Ginnastica Artistica

201 – I° ciclo

Martedì – Giovedì
17,00 – 18,00
(nuove)

Istruttore: Ilaria Miceli – Greta Davoli

202 – Medie / Superiori

Martedì – Giovedì
14,30 – 16,30

Istruttore: Elisa Previdi

206 – II° ciclo / Medie

Martedì – Giovedì
(nuove)
18,00 – 19,00

Istruttore: Camilla Messori

208 – I° ciclo

Lunedì – Mercoledì
17,00 – 18,00
Ex-materne + NUOVE

Istruttori: Ilaria Miceli

209 – II° ciclo

Martedì – Giovedì
17,30 – 18,30

Istruttore: Elisa Previdi

210 – II° ciclo

Lunedì – Mercoledì
17,00 – 18,00

Istruttori: Greta Davoli

211 – II° ciclo

Lunedì – Mercoledì
18,00 – 19,00

Istrutori: Greta Davoli

214 – Medie / Superiori

Martedì – Giovedì
15,00 – 16,30

Istruttore: Ilaria Miceli

217 – Elementari

Venerdì
17,00 – 18,00

Istruttore: Maria Chiara Fornaciari – Jessica
Pettineo

218 – II° ciclo / Medie

Lunedì – Mercoledì
17,00 – 18,00

Istruttore: Elisa Previdi

219 – Promozionale

Martedì – Giovedì
18,00 – 20,00

Istruttori: Ilaria Micelii – Greta Davoli

222 – Medie

Martedì – Giovedì
18,30 – 19,30

Istruttori: Maria Chiara Fornaciari – Jessica
Pettineo

225 – Maschi

Lunedì – Mercoledì – Venerdì
17,00 – 18,00

Istruttori: Camilla Messori

227 – 5 / 6 / 7 anni

Sabato
11,00 – 12,00

Istruttrice: Maria Chiara Fornaciari

228 – Elementari

Sabato
10,00 – 11,00

Istruttrice: Jessica
Pettineo

Propedeutica Artistica Propedeutica

226 – Pulcini

2-3 anni
Martedì – Giovedì
16,30 – 17,15

Istruttori: Ilaria Miceli

212 – Materna

Lunedì – Mercoledì

16,15 – 17,00

Istruttori: Ilaria Miceli – Greta Davoli

203 – Materna

Martedì – Giovedì
16,30 – 17,15

Istruttori: Elisa Previdi

221 – Materna

Venerdì 16,15 – 17,00

Istruttori: Jessica Pettineo- Ilaria Miceli

Ginnastica Agonistica ed Acrobatica

229 – Agonistica

Lunedì – Mercoledì – Venerdì

14,30 – 16,30

Istruttori: Elisa Previdi – Camilla Messori

231 – Pre-Agonistica

Lunedì – Mercoledì – Venerdì

18,00 – 20,00

Istruttori: Camilla Messori- Ilaria Miceli

230 – Acrobatica

Lunedì – Mercoledì – Giovedì

20,00 – 21,30

Istruttore: Samuela Della Casa

 

Ginnastica Adulti

Piacevolmente in Forma

Lunedì
9,30 – 10,30
Ginnastica Dolce

Istruttori: Tollari Massimo – Cipolli Luca

Lunedì
10,30 – 11,30
Corpo Libero

Istruttori: Tollari Massimo

Lunedì
16,00-16,50
Ginnastica posturale

Istruttori: Tollari Massimo – Cipolli Luca

Martedì
9,30 – 10,30
Ginnastica Dolce

Istruttori: Ciamaroni Silvia

Martedì
10,30 – 11,30
Corpo Libero

Istruttori: Ciamaroni Silvia

Mercoledì
9,30 – 10,30
Ginnastica Dolce

Istruttori: Tollari Massimo – Cipolli Luca

Mercoledì
10,30 – 11,30
Corpo Libero

Istruttori: Tollari Massimo

Mercoledì
16,00-16,50
Ginnastica posturale

Istruttori: Tollari Massimo – Cipolli Luca

Giovedì
9,30 – 10,30
Ginnastica Dolce

Istruttori: Ciamaroni Silvia

Giovedì
10,30 – 11,30
Corpo Libero

Istruttori: Ciamaroni Silvia

Venerdì
9,30 – 10,30
Ginnastica Dolce

Istruttori: Tollari Massimo

Venerdì
10,30 – 11,30
Corpo Libero

Istruttori: Tollari Massimo

Total Body – serale

Lunedì 20,30 – 21,30

Istruttore: Davoli Greta

Giovedì
20,00 – 21,00

Istruttore: Davoli Greta

Fuori Orario

Lunedì 11,30 – 14,00

Istruttore: Tollari Massimo

Meroledì 11,30 – 14,00

Istruttore: Tollari Massimo

Venerdì 11,30 – 14,00

Istruttore: Tollari Massimo

N.B. :Si può accedere a tutti gli orari proposti nella settimana

Total Body – diurno

Martedì
13,00 – 14,00

Istruttore: Ciamaroni Silvia

Giovedì
13,00 – 14,00

Istruttore: Ciamaroni Silvia

Yoga

340 Adulti

Lunedì – Mercoledì – Venerdì

13.00 – 14.00

(Sala Danza Grande)
Istruttore: Cipriano Franca

341 Adulti (indicato per avanzati)

Lunedì – Mercoledì 19.00 – 20.00

Sale:

Lunedì -> Danza Piccola

Mercoledì -> Danza Grande
Istruttore: Cipriano Franca

342 Adulti (indicato per principianti)

Martedì – 19.00 – 20.00 (Sala Danza Grande)

Mercoledì – 18.00 – 19.00 (Sala Danza Piccola)

Giovedì – 19.00 – 20.00 (Sala Danza Grande)

Istruttore: Cipriano Franca

N.B. : Corsi 340 / 341 /342 si possono frequentare tutte le ore proposte

343 Adolescenti (12 – 18 anni)

Lunedì – Mercoledì – Venerdì

16.00 – 17.00

(Sala Danza Piccola)

Istruttore: Cipriano Franca

Pilates

605 Adulti

Venerdì 11.00 -11.50

(Palestra Judo)
Istruttrice: Barbara

GAG: Gambe, Addominali, Glutei;

circuiti di potenziamento

605 GAG

Martedì – Giovedì 13.30 – 14.20

(Palestra Judo o Ginn.Artistica)

Podismo

Età 8-14 anni

lunedì 17.00 – 19.00

(Sala Danza Piccola)

Istruttore: Ferrari Andrea

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